FunnyV over zichzelf
5 mei 2012:
Trots! het streefgewicht heeft nu naast de zakenreis zelfs een korte vakantie en een ingreepje overleefd. Al een maand niet kunnen sporten, gewoon opgelet, normaal gedaan en niet heel erg gelijnd voor mijn gevoel. Best raar dat de strakste broek nu zelfs los zit en ik een favoriet rokje al strakker moest maken omdat ie afzakte. Ik heb nu dringend behoefte aan een strakke jeans, want heb alleen maar lubberende modellen nu en dat staat nog erger dan toen ze strak zaten! Vanaf volgende
5 mei 2012:
Trots! het streefgewicht heeft nu naast de zakenreis zelfs een korte vakantie en een ingreepje overleefd. Al een maand niet kunnen sporten, gewoon opgelet, normaal gedaan en niet heel erg gelijnd voor mijn gevoel. Best raar dat de strakste broek nu zelfs los zit en ik een favoriet rokje al strakker moest maken omdat ie afzakte. Ik heb nu dringend behoefte aan een strakke jeans, want heb alleen maar lubberende modellen nu en dat staat nog erger dan toen ze strak zaten! Vanaf volgende week weer sporten en dan hoop ik het vel wat strakker te kunnen krijgen. Al met al erg tevreden, het was echt de moeite waard!
14 april 2012 : streefgewicht van 72 kilo gehaald. nu begint het echte werk: volhouden en zodra ik weer mag sporten : shapen in de sportschool want uiteraard kan alles wel wat strakker nu...
Ik probeer met gezond verstand en zeer gezonde voeding en regelmatig sporten rond dit gewicht te blijven.
Update: mei 2011 ben weer terug...
Uiteraard heerlijk geschommeld, maar langzaam wel alle kilos weer teruggezien. Ik pas mijn zomerkleren niet meer. En dat is jammer!
Dus weer hard aan de lijn. Erg opletten wat ik wel eet en wat niet, en 3 x per week lekker sporten. Vooral veel stretch en rek, dat voelt goed en geeft meteen een soort ontspanning. Ik ga er vanuit dat ik mijn verjaardag weer in een kek jurkje kan vieren op 19 juni.
En op 2 en 9 juli feestjes op het strand: dus dan moet ik zeker op streefgewicht zijn om extra plezier te kunnen hebben
---------
OK, ik ben Funny, en hier via google terecht gekomen. Dat eet-dagboek, ik heb het echt geprobeerd, maar ga dat niet bijhouden.
Misschien af en toe om te rekenen, maar ben geen calorieteller.
Gezond eten, met veel groenten en fruit, heeft me al eerder goed gedaan om wat kilo's te verliezen, maar vooral fitter te worden!
Wie wil dat niet...
Ik probeer met minimaal 3 keer flink sporten en bewust eten vlot weer mijn lichaam in vorm te hebben, weet dat ik het kan want in 2002 is het me ook gelukt. Bovendien heb ik nu meer gelegenheid om te sporten omdat mijn zoon nu 10 is en ik dus niet meer afhankelijk ben van opvang etc. (en onder schooltijd kan sporten). Ik werk part-time en volg een opleiding voor mijn werk.
Ook hobby ik nog graag op de naai- en borduurmachine.
Dus voortaan hier geregeld mijn gewicht invoeren, OK, ik zal t proberen!
Trots! het streefgewicht heeft nu naast de zakenreis zelfs een korte vakantie en een ingreepje overleefd. Al een maand niet kunnen sporten, gewoon opgelet, normaal gedaan en niet heel erg gelijnd voor mijn gevoel. Best raar dat de strakste broek nu zelfs los zit en ik een favoriet rokje al strakker moest maken omdat ie afzakte. Ik heb nu dringend behoefte aan een strakke jeans, want heb alleen maar lubberende modellen nu en dat staat nog erger dan toen ze strak zaten! Vanaf volgende week weer sporten en dan hoop ik het vel wat strakker te kunnen krijgen. Al met al erg tevreden, het was echt de moeite waard!
14 april 2012 : streefgewicht van 72 kilo gehaald. nu begint het echte werk: volhouden en zodra ik weer mag sporten : shapen in de sportschool want uiteraard kan alles wel wat strakker nu...
Ik probeer met gezond verstand en zeer gezonde voeding en regelmatig sporten rond dit gewicht te blijven.
Update: mei 2011 ben weer terug...
Uiteraard heerlijk geschommeld, maar langzaam wel alle kilos weer teruggezien. Ik pas mijn zomerkleren niet meer. En dat is jammer!
Dus weer hard aan de lijn. Erg opletten wat ik wel eet en wat niet, en 3 x per week lekker sporten. Vooral veel stretch en rek, dat voelt goed en geeft meteen een soort ontspanning. Ik ga er vanuit dat ik mijn verjaardag weer in een kek jurkje kan vieren op 19 juni.
En op 2 en 9 juli feestjes op het strand: dus dan moet ik zeker op streefgewicht zijn om extra plezier te kunnen hebben
---------
OK, ik ben Funny, en hier via google terecht gekomen. Dat eet-dagboek, ik heb het echt geprobeerd, maar ga dat niet bijhouden.
Misschien af en toe om te rekenen, maar ben geen calorieteller.
Gezond eten, met veel groenten en fruit, heeft me al eerder goed gedaan om wat kilo's te verliezen, maar vooral fitter te worden!
Wie wil dat niet...
Ik probeer met minimaal 3 keer flink sporten en bewust eten vlot weer mijn lichaam in vorm te hebben, weet dat ik het kan want in 2002 is het me ook gelukt. Bovendien heb ik nu meer gelegenheid om te sporten omdat mijn zoon nu 10 is en ik dus niet meer afhankelijk ben van opvang etc. (en onder schooltijd kan sporten). Ik werk part-time en volg een opleiding voor mijn werk.
Ook hobby ik nog graag op de naai- en borduurmachine.
Dus voortaan hier geregeld mijn gewicht invoeren, OK, ik zal t proberen!
Laatste dagboekbericht
zaterdag 14 april 2012
